| Автор | Сообщение |
|
|
| |
Пост N: 2
Зарегистрирован: 02.12.18
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 13.01.19 18:58. Заголовок: =
|
 |
  
|
|
Ответов - 5
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 26.08.25 22:09. Заголовок: Зима или лето? Какое..
Зима или лето? Какое время года вы больше любите :зима или лето. И почему.
|
|
|
|
Отправлено: 28.08.25 01:33. Заголовок: Зима или лето? Какое..
Зима или лето? Какое время года вы больше любите :зима или лето. И почему
|
|
|
|
Отправлено: 28.08.25 01:35. Заголовок: Что вам больше нрави..
Что вам больше нравится лето или зима и почему?
Мне больше нравится зима, т.к. не люблю жару а люблю холод и снег
|
|
|
|
|
| |
Пост N: 35
Зарегистрирован: 26.08.06
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 30.08.25 01:02. Заголовок: Закаливающий бег..
Закаливающий бег Самый эффективный и доступный способ - это frost running - бег при низких температурах с использованием минимума одежды на теле для защиты от холода - шорты, футболка, майка или бег с голым торсом (мужчины), спортивная обувь, а в сильные холода - повязка или тоненькая шапочка на голову, варежки или перчатки на руки.  Вторым способом является бег босиком. Он более сложный, особенно в условиях низких температур, требует большего времени для адаптации организма, перестройки техники бега и более высокой включенности в процесс. Что такое frost running? Мы все привыкли называть бег раздетыми закаливающим бегом. Однако в 2016 г. такой вид бега получил официальное название «frost running», что в переводе с английского означает «морозный бег». Это название впервые ввел в оборот филолог и бегун-любитель Вячеслав Боярский.  |
|
|
|
|
| |
Пост N: 50
Зарегистрирован: 26.08.06
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 01.11.25 23:51. Заголовок: ...
.
|
|
|
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
